CAFÉ DA MANHÃ OU PÓS TREINO

CREPIOCA DE BANANA

CREPIOCA DE BANANA
Publicado em
10/06/2022
Tempo de preparo
30 minutos
Rendimento
1 porção
Compartilhar

Ingredientes

  • 1 unidade de ovo
  • 1 unidade de banana pequena amassada
  • 1 colher de sopa de tapioca
  • 2 colheres de aveia em flocos
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de preparo

1
1

Adicione todos os ingredientes em um liquidificador

2
2

Bata tudo por 5 minutos

3
3

Depois despeje a mistura em uma frigideira antiaderente ( não precisa por óleo)

4
4

Deixe dourar de um lado, depois vire para dourar o outro lado

5
5

Se preferir coloque um pouco de mel por cima

6
6

E bom apetite!

confira

MAIS RECEITAS

BATATAS AO MURRO
BATATAS AO MURRO

Uma receita para extravasar, dar murros nas batatas. Mas calma, sem detonar tudo. Batatas ao murro, essa receita fica muito boa, pode ser servida como um aperitivo ou como acompanhamento.